Valeriana
TINTURA MADREModalità d'uso:
20 gocce, 2-3 volte al giorno. Nell'insonnia solo alla sera. Evitare dosaggi elevati o prolungati per piú di una settimana per la possibile comparsa di effetti collaterali.
Le tinture madri si diluiscono generalmente in poca acqua non gassata e il liquido va tenuto sotto la lingua per circa 1 minuto per favorirne l'assorbimento. L'acqua puó anche essere intiepidita; in tal modo si attiverá meglio il preparato che verrá assorbito piú facilmente.
Caratteristiche:
rizoma.